iRun

Πάει κι αυτό.

“Αλλάξαμε τις παραστάσεις μας… ” που είπε και ο συνδρομέας Τρεχαλάκης.

Το Nike Run της Γλυφάδας ολοκληρώθηκε.

ΕΥΤΥΧΩΣ!

Στο τσακ έφτασα να μην πάω.

Για να πω τη μεγάλη αλήθεια, ο λόγος που τελικά πήγα ήταν διότι μετά απ’ όσα έγραψα μέσα από το iRun… ντρεπόμουν να απουσιάσω την τελευταία στιγμή. Άσε που ο λόγος για τον οποίο παραλίγο να απουσιάσω δεν ήταν τίποτα δραματικό. Απλά ένας φίλος γιόρταζε και έκανε τη γιορτή του το Σάββατο το βράδυ σε -φυσικά- νυχτερινό μαγαζί.

Κοινώς, το δίλημμα “Κοινωνική ζωή ή Τρέξιμο” παρουσιάστηκε σε όλο του το μεγαλείο. Από τη μια η γιορτή με τα παρελκόμενά της (ξενύχτι, αλκοόλ, σπατάλη ενέργειας), από την άλλη το πάθος του τρεξίματος με τα δικά του παρελκόμενα (πρωινό ξύπνημα, υγιεινή διατροφή, ανάγκη για αποθηκευμένη ενέργεια). Το σκέφτηκα, το ξανασκέφτηκα, το υπολόγισα και τελικά αποφάσισα να είμαι αρκετά άπληστος ώστε να κάνω και τα δυο αλλά όχι επιπόλαιος ώστε να τα πάω στο μάξιμουμ.

Πήγα στη γιορτή αλλά όλο το βράδυ (και ήταν μεγάλο) την έβγαλα με μισό ποτήρι αλκοόλ και άφθονο… πάγο! Το ίδιο ισχύει και για το NIKE RUN. Πήγα, έτρεξα, πιέστηκα αλλά δεν είδα και τα όριά μου στο βάθος του τούνελ. Απληστία (καλώς εννοούμενη) ναι, επιπολαιότητα όχι.

Γενικές εντυπώσεις:

-Για άλλη μια φορά καλή διοργάνωση. Παίρνουν το “κολάι” οι τύποι…
-Πολύ μεγάλη συμμετοχή. Ήταν μια 400άρα δρομείς σίγουρα.
-Νερά, μπάρες δημητριακών, διαγωνισμοί, μουσική, άφθονος χώρος, ωραία διαδρομή. Υπεραρκούν!
-Αρκετές γνωστές φάτσες (αρχίζω να έχω “γνωστές φάτσες”! Θα τρελαθώ… ) και ευτυχώς κι αρκετές άγνωστες.
-Είχε κουφόβραση και (ευτυχώς) συννεφιά. Τυχόν ήλιος θα μας τσάκιζε…
-Όλους ευχαριστημένους τους είδα. Αν σκεφτούμε δε ότι οι δρομείς είναι οι μεγαλύτεροι γκρινιάρηδες του πλανήτη, μια χαρά τους είδα.
-Τερμάτισα σε κάτι παραπάνω από 52′ και άκρως ευχαριστημένος.
-Χαϊλάιτ ο (πιθανότατα ξένος) δρομέας που έτρεχε με το πανέμορφο μαύρο λαμπραντόρ του

Το Runningnews φιλοξενεί βίντεο της διοργάνωσης. Το καλύτερο είναι αυτό:

(κυρίως επειδή περνάω στα πρώτα 10 δευτερόλεπτα :D)

Εγώ φιλοξενώ άλλα πράγματα.

Πρώτον, μια φωτογραφία με τα αποτελέσματα του αγώνα: ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΔΕΙΤΕ

(Απολογίες που δεν προνόησα να τα “πιάσω” όλα)

Δεύτερον, γενικότερες φωτογραφίες του αγώνα:

1. Είχε ουρά…

2. Και καλούδια…

3. Και κόσμο…

4. Kαι νικητή…

(ο αριστερά. Ούτε η κάμερα δεν το πρόλαβε το πόδι και το έχει κάνει να δείχνει… βατραχοπέδιλο!)

5. Και ξεκούραση…

Και εις άλλα.

Με υγεία.

μια ατάκα ενόψει και του κυριακάτικου τρεξίματος στο NIKE RUN της Γλυφάδας.

“Λέω στους δρομείς να χωρίζουν τη διαδρομή σε τρια μέρη και να τρέχουν σύμφωνα με αυτά. Στο πρώτο, να τρέχουν με το μυαλό τους. Στο μεσαίο, να τρέχουν σύμφωνα με την προσωπικότητά τους. Στο τελευταίο… να τρέχουν με την καρδιά τους“

Mike Fanelli
(προπονητής συλλόγου)

Έλαβα και το πρόγραμμα του Nike Run. Το παραθέτω μαζί με τις προσωπικές μου επισημάνσεις σε παρένθεση.

09:45 Παραλαβή starter pack (για να δούμε τι καλούδια έχει)
10:00 Συμβουλές από ειδικούς συνεργάτες (τελείωνε μάστορα… )
10:15 Ζέσταμα (αρκεί να μην καούμε)
10:30 Έναρξη διαδρομής (ένα, δυο, τρία… φύγαμε)
11:30 Λήξη διαδρομής (βοήθεια - ζητείται νερό & τροφή)
11:45 Κλήρωση δώρων (αυτό που όλοι περιμένουμε!)

(φωτό από FlickR)

Συμμετοχές στο 210 9490590 (όλη μέρα, κάθε μέρα)

Τα υπόλοιπα, εκεί.

Δυνατός τίτλος για δυνατό θέμα.

Το Nike Run του 2007 το θυμάσαι; Αν όχι, λεπτομέρειες και φωτογραφίες εδώ.

Αν ναι, ωραία, ετοιμάσου, (ξανα)ήρθε η σειρά σου.

Σήμερα το πρωί, με περίμενε στο γραμματοκιβώτιο ένας φάκελος από τη NIKE που δυστυχώς δεν περιείχε κανά ωραίο δωράκι (ναι, εφόσον μου στέλνουν πράγματα στο σπίτι μου, θα ήθελα και κανά ωραίο δωράκι) αλλά ευτυχώς περιείχε τα νέα ότι ξεκινούν και πάλι τα Nike Runs.

Όπως και πέρυσι, έτσι και φέτος, το πρώτο θα γίνει στο Γκολφ της Γλυφάδας στις 13 Απριλίου ενώ κατόπιν θα συνεχιστεί στο Περιβαλλοντικό Πάρκο “Αντώνης Τρίτσης” στο Ίλιον στις 25 Μαΐου.

Tα ακόμα καλύτερα νέα είναι ότι φέτος η διαδρομή θα είναι 10 χιλιόμετρα αντί για τα 6 που ήταν πέρυσι. Μια κίνηση που θεωρώ απόλυτα σωστή και αν την ώρα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές λες “Τί λέει ρε παιδιά ο άνθρωπος;” και “Ωχ, αυτά είναι πολλά για μένα” θα σου πρότεινα να το ξανασκεφτείς και να το δεις ως μια υπέροχη ευκαιρία για να τα δοκιμάσεις.

Μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από το να υπερβείς τον εαυτό σου, δεν υπάρχει. Δες το ως μια τέτοια ευκαιρία. Εξάλλου, με την εξαίρεση των 30-40 πρώτων, δεν υπάρχει κάποιο άγχος επίδοσης. Πρόκειται για 10 υπέροχα χιλιόμετρα, σ’ ένα άκρως οργανωμένο περιβάλλον άθλησης και με άφθονη παρέα για εμψύχωση. Ο ρυθμός ορίζεται από εσένα και τον εαυτό σου, κανέναν άλλον.

Το Nike Run (και όχι Nike Race) είναι σε 12 μέρες από σήμερα και μου ακούγεται ως μια ιδανική ημερομηνία για πιο οργανωμένο, πιο εντατικό και πιο στοχευμένο τρέξιμο. Άσε που είναι η ιδανική αφορμή για να μπεις σε πρόγραμμα και να χάσεις αυτά τα 2-3 κιλά που θέλεις, λίγο πριν το Πάσχα.

Συμμετοχές στο 210 9490590 (Δευτέρα – Παρασκευή 8:00-22:00).